দ্রুত ওজন কমাতে, ডিমের জাদুকরী ৭ দিনের ডায়েট!

আমরা অনেক রকম অনেক কিছু দিয়েই ডায়েট করে থাকি। এছাড়া অনেক রকমের ডায়েট প্ল্যান থাকে, যা করেও মাঝে মাঝে আমরা শরীর কমাতে পারিনা। অনেক রকমের এক্সারসাইজ,ডায়েটেও যখন কমছে না ওজন তখন আপনার উপকারে আসতে পারে ডিম। অবাক হচ্ছেন, ডিম কিভাবে উপকারে আসবে? ডিমের ৭ দিনের ডায়েট ঝরাবে আপনার শরীরের প্রায় ১০ কেজি মেদ।   আসুন … Continue reading “দ্রুত ওজন কমাতে, ডিমের জাদুকরী ৭ দিনের ডায়েট!”

Read Moreee...

যে পাতায় ১ মাসে চিরবিদায় হবে এলার্জি! জেনে রাখুন কিভাবে বানিয়ে খাবেন, কাজে লাগবে!

এলার্জি শব্দটির সঙ্গে আমরা কম-বেশি সবাই পরিচিত। এলার্জির কারণে অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। এলার্জিরসমস্যা যে কতোটা ভয়ংকর, তা শুধু ভুক্তভোগীরাই জানেন। এর থেকে মুক্তি পেতে কত কিছুই না করা হয়। খাদ্যতালিকা থেকে বাদ রাখতে হয় অনেক প্রিয় খাবার।চিকিৎসকের মতে, কিছু কিছু খাদ্য গ্রহণের পর কারও কারও শরীরে অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা যায়। যেমন- গরুর দুধ, ডিম, বাদাম, … Continue reading “যে পাতায় ১ মাসে চিরবিদায় হবে এলার্জি! জেনে রাখুন কিভাবে বানিয়ে খাবেন, কাজে লাগবে!”

Read Moreee...

কচি আম পাতা ডায়াবেটিস রোগীর ইনসুলিনের কাজ কাজ করে- ব্যবহার পদ্ধতি জেনেনিন

আম খেতে সবাই পছন্দ করে। আমের স্বাস্থ্য উপকারিতার বিষয়েও কারো সন্দেহ নেই। কিন্তু আম পাতাও স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি যা আনেকেই জানেন না। আম পাতা ভিটামিন, এনজাইম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খনিজ উপাদানে ভরপুর। আম পাতায় মেঞ্জিফিরিন নামক সক্রিয় উপাদান থাকে যার অপরিমেয় স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে। কচি আমের পাতা সিদ্ধ করে সেই জল পান করা বা পাতা … Continue reading “কচি আম পাতা ডায়াবেটিস রোগীর ইনসুলিনের কাজ কাজ করে- ব্যবহার পদ্ধতি জেনেনিন”

Read Moreee...

কনডম গুনে গুনে টাকার হিসেব নেয় স্বামী…

প্রতি রাতে স্বামী কনডম গুনে গুনে হাতে ধরিয়ে দেয়। স্বামীর দেয়া কনডম নিয়েই রাস্তায় দাঁড়াই। তার হিসেব এখানেই। এক কনডম, এক খদ্দের। আর এক খদ্দের একশ টাকা। ভোরে যখন বাসায় যাই, তখন ফের কডমের হিসেব নেয়। রাতে দশটি কনডমের ব্যবহার হলে স্বামীকে এক হাজার টাকা গুনে দিতে হয়। এক টাকা কম হলে রক্ষা নেই।’ যৌনকর্মী … Continue reading “কনডম গুনে গুনে টাকার হিসেব নেয় স্বামী…”

Read Moreee...

शुभ समय की हुयी शुरुवात,इन 6 राशि वालो के आ गए अच्छे दिन ,जाने क्या होगा आपका

जैसा की हम सभी जानते है की हमारे जीवन में कई तरह की परेशानिया आती जाती रहती है कभी हमको अचानक से कोई बड़ी खुशखबरी मिल जाती है तो कभी हमें कोई बड़ी परेशानी का सामना करना पड सकता है ,साथ ही हम लोग कई और भी उतार चढाव अपने जीवन मे देखते है लेकिन … Continue reading “शुभ समय की हुयी शुरुवात,इन 6 राशि वालो के आ गए अच्छे दिन ,जाने क्या होगा आपका”

Read Moreee...

দেরিতে ঘুমের অপকারিতা জানলে আর কখনো দেরি করে ঘুমাবেন না…

আর্লি টু বেড আর্লি টু রাইজ, মেক্স এ ম্যান হেলদি, ওয়েলদি এন্ড ওয়াইজ’। সোজা বাংলায় তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে খুব ভোরে জেগে ওঠার অভ্যাস একজন মানুষকে স্বাস্থ্যবান, সচ্ছল ও জ্ঞানী করে তোলে। আধুনিক সমাজে দিনদিন মানুষের ব্যস্ততা বেড়েই চলেছে। কর্মব্যস্ততার সঙ্গে পাল্লা দিতে গিয়ে অনেকের মধ্যেই রাতে দেরি করে ঘুমানোর বদভ্যাস গড়ে উঠেছে। কারণ অনেকেই রাত জেগে … Continue reading “দেরিতে ঘুমের অপকারিতা জানলে আর কখনো দেরি করে ঘুমাবেন না…”

Read Moreee...

জেনে নিন, রঙ না করেই পাকা চুল যেভাবে কালো করবেন..

চুলে হালকা পাক ধরেছে? কিন্তু বয়সটা তো এখনও চুল পাকার মতো হয়নি! তা হলে উপায়? এখন তো নানা ধরনের হেয়ার কালার পাওয়া যায়। প্রয়োজনে ব্যবহার করতেই পারেন। যারা হেয়ার কালার ব্যবহার করত চান না, তাদের কি পাকা চুল নিয়েই এগিয়ে যেতে হবে বাকি জীবনটা! একেবারেই নয়। বাড়িতেই তৈরি করে নিন এক মিশ্রণ, যা নিয়মিত পান … Continue reading “জেনে নিন, রঙ না করেই পাকা চুল যেভাবে কালো করবেন..”

Read Moreee...

রিক্সায় আধা ঘণ্টা ঘুরলেই ১০০ টাকা, প্রকাশ্যে নারীদের দেহ ব্যবস্যা..

ঢাকার এক অনন্য স্থাপত্য জাতীয় সংসদ ভবন। অসাধারণ এক রূপ নিয়ে ভার বইছে গোটা বাংলাদেশের। তবে সংসদের প্রাণ ফিরে আসে বছরে কয়েকবার অধিবেশনের সময়। আর এই আধুনিক স্থাপত্য-নকশাকে ঘিরে অনেকটা প্রকাশ্যেই চলে রাতের ভাসমান ‘পাখিদের’ অবাধ বিচরণ। রাজধানীতে প্রকাশ্যে নারীদের দেহ ব্যবসা চলবে আর কত দিন? জাতীয় সংসদ ভবনের সামনে সান্ধ্য ভ্রমণে আসা ব্যাংকের কর্মকর্তা … Continue reading “রিক্সায় আধা ঘণ্টা ঘুরলেই ১০০ টাকা, প্রকাশ্যে নারীদের দেহ ব্যবস্যা..”

Read Moreee...

স্ত্রীর সামনেই আমাকে রান্নাঘরে ধর্ষণ করতো..

মানুষ দিন দিন কত নিচে নেমে যাচ্ছে তা বর্ণনা দিয়ে বোঝানো হয়তো সম্ভব নয়। টানা দু’বছর ধরে এক নাবালিকা ধর্ষণ হয়ে আসছে। সঙ্গে রয়েছে শারীরিক ও মানসিক অত্যাচার। ঘটনাটি ঘটেছে ভারতের ঝাড়খণ্ডের গোডা জেলায়। নাবালিকা জানায়, দু’‌বছর আগে তার মা-বাবা গাড়ি দুর্ঘটনায় মারা যায়। এরপর সেই নাবালিকা এবং তার দুই ভাইকে দেখাশোনা করার জন্য তার … Continue reading “স্ত্রীর সামনেই আমাকে রান্নাঘরে ধর্ষণ করতো..”

Read Moreee...

ডাবের জলের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে যা হয়!

ডাবের জল অত্যন্ত সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি পানীয়। সুস্থতার জন্য জরুরি আরেকটি প্রাকৃতিক উপাদান মধু। ডাবের পানির সঙ্গে মধু মিশিয়ে নিয়মিত পান করলে বিভিন্ন রোগের হাত থেকে দূরে থাকা যায়। প্রতিদিন সকালে নাশতার আগে এক গ্লাস ডাবের পানিতে এক চামচ মধু মিশিয়ে যদি পান করা যায়, তাহলে ছোট-বড় কোনও রোগই ধারে কাছে ঘেঁষতে পারে না। … Continue reading “ডাবের জলের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে যা হয়!”

Read Moreee...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 21

Facebook

Instagram

You Tube

"At the end of Love there is Pure Love"

Pure Love © 2018 | Privacy Policy